Nike Run Club'da milden kilometreye nasıl geçebilirsin? Uygulamaya manuel olarak bir koşu ekleyebilir misiniz? Koçumu nasıl kullanıyorsun? Bu Nike Run Club soruları ve daha fazlası burada yanıtlanacak.
Nike Run Club'ı kullandıkça daha çok seviyorum. Strava'yı birkaç yıl kullandıktan sonra sadece birkaç hafta kullanıyorum ve başka hiçbir şey yapmadım. Markalı bir uygulamaya şüpheyle yaklaştım, bir şeyler satın almamı sağlamanın her fırsatı değerlendireceğini düşünüyordum. Öyle, ama tamamen dolaylı bir şekilde. Nike markasını çok daha olumlu bir şekilde değerlendirmemi sağlayarak. Bu uygulama koşmakla, satmakla değil ama eminim sonuç olarak Nike daha çok satacak.
Messenger'da birden fazla mesaj nasıl silinir
Kullanma Nike Run Kulübü çok basittir. İçin uygulamayı indirin iPhone ve Android , profilinizi ayarlayın ve koşmaya başlayın. Uygulamada yeniyseniz, sorularınız olacak ve burada daha sık sorulan bazı soruları yanıtlayacağım.
Nike Run Club'da milden kilometreye nasıl geçebilirsin?
ABD'de değilseniz veya yalnızca İngiliz ölçü birimi yerine metrik ölçüleri kullanmak istiyorsanız, bunu yapabilirsiniz. Nike Run Club içinde, birinden diğerine anında geçiş yapmanızı sağlayan basit bir ayardır.
Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Nike Run Club uygulamasını açın.
- Ayarlar menüsünü seçin ve Profilinizi seçin.
- Ölçü Birimleri'ni seçin ve Metrik olarak değiştirin.
Ayrıca, otomatik olarak metriğe geçmek için ikamet ettiğiniz ülkeyi ABD'den Avrupa'nın herhangi bir yerine değiştirebilirsiniz. Bu, rotalarınızı veya koşularınızı engelleyebilir ancak yine de işe yarayacaktır.
Nike Run Club'a elle koşu ekleyebilir misin?
Uygulamanızı bir etkinliği takip etmek için kullanmayı unutursanız, Strava'da olduğu gibi manuel olarak ekleyebilirsiniz. Yıllık kilometrenizin tek bir koşuyu kaçırmadan olabildiğince doğru bir şekilde takip edilmesini sağlayan zarif bir özelliktir.
Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Nike Run Club uygulamasını açın.
- Aktivite menüsünü seçin ve aktiviteyi eklemek için '+' yı seçin.
- Koşunuzu olabildiğince doğru bir şekilde girin ve Kaydet'e basın.
Belli ki burada hile yapmak için bir fırsat var ama Nike Run Club ile ilgili bir şey, sadece kendini aldatacaksın. Sosyal yönü Strava kadar güçlü değildir, bu yüzden övünme hakkınız olsa da, Strava'daki KOM'ları veya PR'leri karşılaştırmakla aynı şey değildir.
ram hızınızı nasıl kontrol edersiniz
Nike Run Club'da rehberli koşular nedir?
Güdümlü koşular aslında Nike Run Club uygulamasının çok güçlü bir özelliğidir. Bunlar, aklınızdaki hedefe ulaşmanıza yardımcı olabilecek, sesle tamamlanmış, küratörlü çalışmalar. Şu anda, rehberli koşular İlk Çalıştırma, İlk Hızlı Çalıştırma, Sonraki Koşu ve Merdiven yukarı, Merdiven Aşağı dahil olmak üzere sekiz koşu ile sınırlıdır.
Her rehberli koşu, kulaklık veya kulaklık gerektirir ve siz ilerledikçe sesli rehberlik sağlar. Koşu her zamanki gibi uygulamada takip edilecektir. Kılavuzlu koşulara, Uygulamanın Koçum'un yanındaki sekmede bulunan Çalıştır bölümünden erişebilirsiniz.
Koçumu nasıl kullanıyorsun?
Koçum, Nike Run Club'ın zarif bir özelliğidir. Hedefinize ulaşmak için kullanabileceğiniz bir planda sizi 'Kanepeden 5 km'ye' veya yarı veya tam maratona götürebilecek bir dizi seçilmiş plan. Koçuma uygulamadan erişerek, bazı soruları yanıtlayarak ve planı izleyerek başlarsınız.
- Nike Run Club uygulamasını açın.
- Koş ve Koçum'u seçin.
- Pencereden bir plan seçeneği seçin.
- Bir sonraki pencerede yer alan soruları olabildiğince dürüstçe yanıtlayın.
- Uygulama tarafından oluşturulan planı takip edin.
Hangi aktiviteyi seçtiğinize bağlı olarak, sorular genellikle şu anda ne kadar koştuğunuz, hedefinize ulaşmak için ne kadar süre kalacağınız ve haftada kaç koşu gerçekleştirebileceğiniz ile ilgili olacaktır. Buradaki fikir, hayatınıza sığdırabileceğiniz ve başarıyla tamamlayabileceğiniz, ulaşılabilir bir plan oluşturmaktır.
Strava'ya Nike Run Club aktiviteleri ekleyebilir misin?
Yazma sırasında Nike Run Club, Strava ile iyi oynamıyor ve ikisini senkronize edecek bir araç yok. Yine de Strava'ya çalıştırmaları yüklemek için üçüncü taraf araçlarını kullanabilirsiniz. İçerirler https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks ve SmashRun Strava'ya çalışma yüklemek için.
Tümünün çalışması için bazı kişisel veriler gerekir, ancak her biri yerleşik bir uygulama veya sitedir ve yeterince iyi çalışıyor gibi görünmektedir.
