Nike Run Club'da milden kilometreye nasıl değişebilirsin? Uygulamaya manuel olarak bir çalıştırma ekleyebilir misiniz? My Coach'u nasıl kullanırsınız? Bu Nike Run Club soruları ve daha fazlası burada yanıtlanacak.
Nike Run Club'ı ne kadar çok kullanırsam, o kadar çok hoşuma gidiyor. Strava'yı birkaç yıl kullandıktan sonra sadece birkaç hafta kullanıyorum ve başka bir şey değil. Markalı bir uygulamaya şüpheyle yaklaşıyordum, beni bir şeyler satın almaya ikna etmek için her fırsatı değerlendireceğini düşünüyordum. Öyle ama tamamen dolaylı bir şekilde. Nike markasını çok daha olumlu bir ışık altında düşünmemi sağlayarak. Bu uygulama satmakla ilgili değil, koşmakla ilgili ama eminim ki Nike daha çok satacaktır.
kullanma Nike Koşu Kulübü çok basittir. için uygulamayı indirin iPhone ve Android , profilini oluştur ve koşmaya başla. Uygulamada yeniyseniz, sorularınız olacak ve daha yaygın olanlardan bazılarını burada yanıtlayacağım.
biri beni facebookta engellemiş ama hala görebiliyorum
Nike Run Club'da milden kilometreye nasıl değişebilirsin?
ABD'de değilseniz veya sadece emperyal yerine metrik ölçümleri kullanmak istiyorsanız, yapabilirsiniz. Nike Run Club içinde, birinden diğerine anında geçiş yapmanı sağlayan basit bir ayardır.
İşte nasıl:
- Nike Run Club uygulamasını açın.
- Ayarlar menüsünü seçin ve Profilinizi seçin.
- Ölçü Birimleri'ni seçin ve Metrik olarak değiştirin.
Ayrıca, otomatik olarak metriğe geçmek için ikamet ettiğiniz ülkeyi ABD'den Avrupa'nın herhangi bir yerine değiştirebilirsiniz. Bu, rotalarınızı veya koşularınızı bulmanıza engel olabilir, ancak yine de işe yarayacaktır.
Nike Run Club'a manuel olarak bir koşu ekleyebilir misin?
Bir etkinliği izlemek için uygulamanızı kullanmayı unutursanız, Strava'da olduğu gibi manuel olarak ekleyebilirsiniz. Tek bir koşuyu kaçırmadan yıllık kilometrenizin mümkün olduğunca doğru bir şekilde takip edilmesini sağlayan zarif bir özelliktir.
İşte nasıl:
- Nike Run Club uygulamasını açın.
- Aktivite menüsünü seçin ve aktiviteyi eklemek için '+'yı seçin.
- Koşunuzu olabildiğince doğru bir şekilde girin ve Kaydet'e basın.
Belli ki burada hile yapma fırsatı var ama Nike Run Club ile ilgili bir şey, sadece kendinizi aldatacaksınız. Sosyal yönü Strava kadar güçlü değil, bu yüzden övünme haklarınız olsa da, Strava'daki KOM'ları veya PR'leri karşılaştırmakla aynı şey değil.
Nike Run Club'da rehberli koşular nelerdir?
discord sunucusundan atıldığınızı nasıl anlarsınız
Kılavuzlu koşular aslında Nike Run Club uygulamasının çok güçlü bir özelliğidir. Bunlar, aklınızdaki herhangi bir hedefe ulaşmanıza yardımcı olabilecek sesle tamamlanmış küratörlü çalışmalardır. Şu anda, kılavuzlu koşular, İlk Koşu, İlk Hız Koşusu, Sonraki Koşu ve Merdiven yukarı, Merdiven Aşağı olmak üzere sekiz koşu ile sınırlıdır.
ipad'de facetime nasıl kaydedilir
Her rehberli koşu, kulaklık veya kulakiçi kulaklık gerektirir ve siz giderken sesli koçluk sağlar. Koşular her zamanki gibi uygulamada izlenecek. Rehberli koşulara uygulamanın Koşu bölümünden, Antrenörüm'ün yanındaki sekmede erişebilirsiniz.
My Coach'u nasıl kullanırsınız?
Koçum, Nike Run Club'ın zarif bir özelliğidir. Hedefinize ulaşmak için kullanabileceğiniz bir planda sizi 'Kanepeden 5k'ya' veya yarım veya tam maratona götürebilecek bir dizi küratörlü plan. Uygulamaya erişerek, bazı soruları yanıtlayarak ve planı takip ederek My Coach'a başlarsınız.
- Nike Run Club uygulamasını açın.
- Çalıştır ve Koçum'u seçin.
- Pencereden bir plan seçeneği seçin.
- Bir sonraki penceredeki soruları mümkün olduğunca dürüstçe yanıtlayın.
- Uygulama tarafından oluşturulan planı takip edin.
Hangi aktiviteyi seçtiğinize bağlı olarak, sorular genellikle şu anda ne kadar koştuğunuz, hedefinize ulaşmak için ne kadar süre istediğiniz ve haftada kaç koşu yapabileceğiniz hakkında olacaktır. Buradaki fikir, hayatınıza sığdırabileceğiniz ve başarıyla tamamlayabileceğiniz, ulaşılabilir bir plan oluşturmaktır.
Nike Run Club aktivitelerini Strava'ya ekleyebilir misin?
Yazma sırasında, Nike Run Club Strava ile iyi oynamıyor ve ikisini senkronize edecek bir araç yok. Yine de, çalıştırmaları Strava'ya yüklemek için üçüncü taraf araçlarını kullanabilirsiniz. İçerirler https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks ve SmashRun koşuları Strava'ya yüklemek için.
Hepsinin çalışması için bazı kişisel veriler gerekecek, ancak her biri yerleşik bir uygulama veya site ve yeterince iyi çalışıyor gibi görünüyor.
