Android'de Ekran Süresi Nasıl Kontrol Edilir

Bilinmesi gereken

• Ekran süresini izleme: Şuraya gidin: Ayarlar > Dijital Denge ve ebeveyn denetimleri .
• Menü simgesine dokunun > Verilerinizi yönetin > aç Günlük cihaz kullanımı .
• Dijital Denge ve ebeveyn kontrolleri ekranındaki daire grafiği, gün içindeki toplam ekran sürenizi gösterir.

Bu makalede, Android 10 ve sonraki sürümlerde Dijital Denge ve ebeveyn denetimlerinin nasıl etkinleştirileceği açıklanmaktadır. Ayrıca uygulama zamanlayıcılarının, uyku vakti modunun, odak modunun ve ebeveyn kontrollerinin nasıl ayarlanacağını da ana hatlarıyla belirtir.

Android'de Dijital Refah Nasıl Kurulur

Android'in Dijital Denge özelliği günlük ekran sürenizi, bildirimlerinizi ve telefonunuzun kilit açma işlemlerini izler. Dijital Denge özelliğine cihazınızın ayarlarından erişilebilir. Varsayılan olarak açık olmadığından etkinleştirmeniz gerekir. İşte nasıl kurulacağı.

1. Açık Ayarlar .

2. Musluk Dijital Denge ve ebeveyn denetimleri .

3. Sağ üstteki üç noktalı menüye dokunun ve Verilerinizi yönetin .

4. Aç/kapat Günlük cihaz kullanımı .

   

   Dijital Denge ekranındaki daire grafiği, hangi uygulamaları kullandığınızı gösterir. Dairenin içinde toplam ekran sürenizi ve bunun altında kaç kez kilidi açtığınızı ve kaç bildirim aldığınızı görebilirsiniz.

5. Akıllı telefonunuz artık uygulama kullanımını, bildirimleri ve cihaz kilit açma işlemlerini günlüğe kaydedecektir.

   Digital Wellbeing'e bir uygulama kısayolu aracılığıyla da erişebilirsiniz. Ana ekranda aşağı kaydırın ve açın Uygulama listesinde simgeyi göster .

Dijital Denge ve Ebeveyn Denetimlerine Genel Bakış

Dijital Denge özelliği, ekran süresini ve dikkat dağıtıcı unsurları azaltmanıza yardımcı olacak iki araca sahiptir: Bağlantıyı kesme yolları ve Kesintileri Azaltma.

Windows 10'da bluetooth'u açamıyorum

Bağlantıyı kesmenin yolları şunlardır:

• Uygulama zamanlayıcıları (Belirli uygulamaların günlük kullanımını sınırlayın)
• Uyku Vakti modu (Bir rutin oluşturun ve yavaşlamak için ayarları özelleştirin)
• Odaklanma modu (Dikkat dağıtan uygulamaları duraklatın ve bildirimleri gizleyin)

Kesintileri azaltmak şunları sağlar:

• Uygulama bildirim yönetimine ve Rahatsız Etmeyin moduna kısayollar
• Şşşt moduna çevir (Telefonunuzu ters çevirdiğinizde Rahatsız Etmeyin modunu açar)
• Dikkat (Yürürken ve telefonunuzu kullanırken dikkat etmeniz için hatırlatıcılar alın)

Uygulama Zamanlayıcıları Nasıl Kurulur

Ekran süresini kısaltmak için, en çok kullandığınız uygulamalar için günlük bir zamanlayıcı ayarlayabilirsiniz; böylece başkalarıyla çalışmanız veya etkileşimde bulunmanız gerekirken Instagram tavşan deliğine sıkışıp kalmaz veya oyun oynamazsınız.

Sınıra ulaştığınızda, zamanlayıcının dolduğunu belirten bir bildirim alırsınız, uygulama simgesi grileşir ve manuel olarak kapatmadığınız sürece gece yarısına kadar uygulamayı açamazsınız.

1. Git Ayarlar > Dijital Denge ve ebeveyn denetimleri > Gösterge Paneli .

2. En sık kullandığınız uygulamaların bir listesini göreceksiniz. Günlük veya saatlik bir klipte ekran süresini, bildirimleri ve açılma saatlerini görüntülemek için bir uygulamaya dokunun. Bir zamanlayıcı ayarlamak için uygulamanın yanındaki kum saati simgesine dokunun.

   öğesine dokunarak da bir zamanlayıcı ekleyebilirsiniz. Uygulama Zamanlayıcısı Uygulama bilgi sayfasında.

3. Bir süre sınırı belirleyin (tüm zamanlayıcılar gece yarısı sıfırlanır) ve simgesine dokunun. TAMAM .

   

4. Bir zamanlayıcıyı kaldırmak için yanındaki çöp kutusu simgesine dokunun.

Uyku Vakti Modu Nasıl Kurulur

Uyku Vakti modu, telefonunuzu sessize alıp ekranı gri tonlamalı hale getirerek dinlenmenize yardımcı olur, böylece geç saatlere kadar sosyal medyada gezinmek veya kitap okumak zorunda kalmazsınız.

Uyku vakti modunu bir programa göre veya yatmadan önce şarj etmek için telefonunuzu taktığınızda ayarlayabilirsiniz. Her iki senaryoda da uyku ve uyanma saatlerini ayarlarsınız.

1. Git Ayarlar > Dijital Denge ve ebeveyn denetimleri > Uyku vakti modu .

2. Musluk Yatma vakti rutini ve seç Bir program kullanın veya Şarj olurken açın .

   

3. Musluk Özelleştirmek Yatağınıza gittiğinizde Rahatsız Etmeyin özelliğinin açılmasını sağlayın ve ekranın gri tonlamalı olup olmayacağını seçin. Ayrıca Uyku Vakti modunu, uyandırma alarmınız çaldığında kapanacak şekilde de ayarlayabilirsiniz.

   

Odak Modu Nasıl Kullanılır

Odak modu, uygulamaları manuel olarak veya bir programa göre geçici olarak duraklatmanıza olanak tanır. Haftanın saatini ve gününü veya birden fazlasını seçebilirsiniz.

1. Git Ayarlar > Dijital Denge ve ebeveyn denetimleri > Odak modu .

2. En az bir uygulama seçin ve dokunun Bir program belirleyin . Ayrıca dokunabilirsiniz Şimdi aç .

3. Ayrıca simgesine dokunarak odak moduna ara verebilirsiniz. Ara ver ve 5, 15 veya 30 dakikanın seçilmesi.

   google arama geçmişinizi nasıl bulabilirsiniz?

   

Dijital Refahta Kesintiler Nasıl Azaltılır?

Kesintileri Azaltın bölümünde uygulama bildirimlerini yönetebilir ve rahatsız etmeyin modunu açabilirsiniz.

Telefonunuzda Ebeveyn Denetimlerini Ayarlama

Dijital denge ayarları sayfasından ebeveyn denetimlerini ayarlamaya başlayabilirsiniz ancak daha sonra bir Google uygulaması olan Family Link'i yüklemeniz gerekir. Uygulama, hem sizin hem de çocuğunuzun bir Google hesabına sahip olmasını gerektirir.

1. Git Ayarlar > Dijital denge ve ebeveyn denetimleri .

2. Musluk Ebeveyn denetimlerini ayarlama ekranın alt kısmında.

3. Musluk Başlamak bir sonraki ekranda.

4. Musluk Ebeveyn .

   

5. Family Link uygulamasını indirmeniz için bir istem göreceksiniz. İndirin ve ekrandaki talimatları izleyin.

   

Çocukların Ekran Süresini Yönetin

Çocuğunuzun ekran süresini ve diğer ayarlarını yönetebilmeniz için önce e-posta hesaplarınızı çocuğunuzun telefonuna bağlamanız gerekir. Çocuğun cihazındaki varsayılan ebeveyn hesabıysanız, çocuğun hesabını yönetebilirsiniz.

1. Çocuğunuzun telefonunda şu adrese gidin: Ayarlar > Dijital denge ve ebeveyn denetimleri .

2. Musluk Ebeveyn denetimlerini ayarlama ekranın alt kısmında.

3. Musluk Başlamak bir sonraki ekranda.

4. Musluk Çocuk veya genç .

5. Musluk çocuğunuz için hesap ekleyin veya oluşturun ekranda görünmüyorsa. Ekledikten sonra listeden seçin. Daha sonra ekrandaki talimatları izleyin.

   

• Android cihazımda ekran süresini nasıl sıfırlarım?

  Git Ayar > Dijital Denge ve Ebeveyn Denetimleri > üç nokta > Verilerinizi yönetin ve kapat Günlük telefon kullanımı . Verileriniz 24 saat içinde sıfırlanacaktır. Kullanım erişimini tekrar açarsanız son 10 günlük ekran süreniz gösterilir.

• Android ana ekranımda saati nasıl gösteririm?

  Android 12 ve sonraki sürümleri çalıştıran cihazların çoğunda saat varsayılan olarak açıktır. İle Android'de kilit ekranı saatini görüntüleme 11 veya daha büyük, şu adrese gidin: Ayarlar > Kilit ekranı ve güvenlik > Kilit ekranını özelleştirin > Saat . Samsung'larda şu adrese gidin: Ayarlar > Kilit ekranı > Saat stili Kilit ekranı saatini ayarlamak için.
  

• iPhone'da ekran süresini nasıl kontrol edebilirim?

  iPhone'da ekran süresini kontrol etmek için Ayarlar > Ekran ZAMANI . Günlük ortalamanızı ve diğer istatistikleri görebilirsiniz. Musluk Tüm Etkinliği Gör Uygulamaya göre ekran süresini göstermek ve geçmiş haftaların kullanımına bakmak için.

• iPhone'da ekran süresini nasıl sınırlandırabilirim?

  iPhone ekran sürenize sınırlar koymak için şuraya gidin: Ayarlar > Ekran ZAMANI . Musluk Arıza süresi Yalnızca seçtiğiniz uygulamaların ve telefon aramalarının mümkün olacağı bir zaman aralığı planlamak için. Musluk Uygulama Sınırları Bireysel uygulamalar için zaman sınırları ayarlamak için. Musluk İletişim Sınırları kiminle iletişim kurduğunuzu sınırlamak için.

• iPhone'da ekran süresi verilerini nasıl silerim?

  iPhone'da ekran süresi verilerini silmek için şuraya gidin: Ayarlar > Ekran ZAMANI . Aşağı kaydırın ve dokunun Ekran Süresini Kapat ve dokunun Ekran Süresini Kapat onaylamak için tekrar tıklayın.